| Tweet |
|
|
خبير ألماني: الصيام منشط طبيعي للمخ ويقلل من مخاطر التعرض للخرف الشيخوخي
أكد الطبيب الألماني "هانزديتليف فاسمان"، مدير مستشفي مدينة مونستر الجامعي، في مقابلة مع وكالة الأنباء الألمانية إن تناول كميات محدودة من السعرات الحرارية أو الكثير من الأحماض الدهنية غير المشبعة كتلك الموجودة في السمك وبذور الكتان تمنع حدوث اضطرابات في وظائف المخ، كما تقلل من خطورة التعرض للخرف أو السكتة الدماغية، وقال فاسمان أن التغذية الصحية أو الصوم من وقت لآخر يعد "منشطا للمخ". وذكر فاسمان أن التجارب التي أجريت علي الحيوانات أثبتت أن الصوم بشكل منتظم تزيد من قدرة مقاومة المخ لحالات نقص الطاقة …
Read more on الاسبوع اونلاين
هل من طريقة أنظِّم فيها نومي أيام الصيام؟
أنا طالب جامعي, عمري 20 عاما، أريد أن أعلم كيفية تنظيم النوم عند الصيام, خصوصا في تطبيق سنة الرسول -صلى الله عليه وسلم- في قوله: (أفضل الصيام صيام داود, كانَ يصومُ يومًا, ويفطرُ يومًا). أفكر أن أطبق هذه السنة، أو سنة صيام الاثنين والخميس, ولكني من الشخصية المنتظمة التي لا تحب أن يضطرب موعد نومها؛ لأني في خارج صومي أنام بعد صلاة العشاء إلى قبيل الفجر, وهذا لن أستطيع فعله حال صومي؛ لأني سأفطر بعد المغرب, ويحتاج الهضم ثلاث ساعات, فكيف أتعشى وأنام بعد ذلك؟ فقد تصل الساعة الحادية عشرة وصلاة …
Read more on إسلام ويب
دراسة:الصيام "الحل السحري"لعلاج السرطان
دراسة علمية حديثة قام بها فريق من العلماء في جامعة جنوب كاليفورنيا بالولايات المتحدة الأمريكية أكدت أن الصيام لفترة قصيرة يجدد جهاز المناعة في الإنسان، بما في ذلك كبار السن. وقالت وسائل الإعلام البريطانية التي أوردت الخبر اليوم، على الرغم من الانتقادات التي تعرض لها النظام الغذائي للصيام من قبل خبراء التغذية، يقول فريق البحث أن تجويع الجسم يحفز الخلايا الجذعية على إنتاج المزيد من خلايا الدم البيضاء، التي تقوم بمحاربة العدوى. ووصف فريق العلماء الإنجاز "بالرائع"، وقال إن الاكتشاف سيكون مفيدا بشكل …
Read more on جديد اليوم نيوز
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق